Home » Archives for Oktober 2014
Sedekah, tidak harus menunggu kaya atau punya harta lebih..
Sedekah, bisa dilakukan kapan saja.. dimana saja.. berapapun besar atau kecil..
Janji Allah PASTI BENAR ...
Barangsiapa yang menafkahkan hartanya di jalan Allah, pasti akan diberikan-Nya keberkahan yang bertambah-tambah.
Tidak akan berkurang harta yang kita sedekahkan melainkan Allah akan menggantinya dengan berlipat ganda, 10x bahkan 700x lipat.
Dalam QS. Al Baqarah (2) : 261 disebutkan:
"Perumpamaan (nafkah yang dikeluarkan oleh) orang-orang yang menafkahkan hartanya di jalan Allah adalah serupa dengan sebutir benih yang menumbuhkan tujuh bulir, pada tiap-tiap bulir seratus biji. Allah melipatgandakan (ganjaran) bagi siapa yang Dia kehendaki. Dan Allah Maha Luas (karunia-Nya) lagi Maha Mengetahui"
Dari pengalaman pribadi, sedekah memberikan begitu banyak kemudahan yang tidak pernah kita sangka-sangka. Dengan sedekah, manfaat yang Allah berikan:
Sedekah, bisa dilakukan kapan saja.. dimana saja.. berapapun besar atau kecil..
Barangsiapa yang menafkahkan hartanya di jalan Allah, pasti akan diberikan-Nya keberkahan yang bertambah-tambah.
Tidak akan berkurang harta yang kita sedekahkan melainkan Allah akan menggantinya dengan berlipat ganda, 10x bahkan 700x lipat.
Dalam QS. Al Baqarah (2) : 261 disebutkan:
"Perumpamaan (nafkah yang dikeluarkan oleh) orang-orang yang menafkahkan hartanya di jalan Allah adalah serupa dengan sebutir benih yang menumbuhkan tujuh bulir, pada tiap-tiap bulir seratus biji. Allah melipatgandakan (ganjaran) bagi siapa yang Dia kehendaki. Dan Allah Maha Luas (karunia-Nya) lagi Maha Mengetahui"
Dari pengalaman pribadi, sedekah memberikan begitu banyak kemudahan yang tidak pernah kita sangka-sangka. Dengan sedekah, manfaat yang Allah berikan:
- Kelancaran rezeki
- Kemudahan dalam bekerja
- Perasaan tenang dan kebahagiaan
- Kesehatan, terhindar dari penyakit dan musibah (bahaya)
- Rezeki dan dimampukan membeli rumah
- Kebaikan dalam rumah tangga
- Dikaruniai keturunan setelah bertahun pernikahan
Alhamdulillah wa syukurilah... Semoga kita bisa menjemput berkah dan ridho-Nya... Aamiin :)
Cute Girl
Oktober 30, 2014
CB Blogger
Indonesia
Sebagai ibu rumah tangga, perlu belajar mengelola keuangan keluarga dengan bijak supaya tidak bangkrut, hehhee... alias lebih besar pasak daripada tiang. Yang jelas tahu berapa kebutuhan bulanan kita dan berapa jumlah anggaran finansial yang dibutuhkan untuk mencukupinya..
Syukur-syukur bisa usaha untuk mendapatkan pemasukan tambahan agar bisa saving dan merencanakan kebutuhan finansial masa depan, spt. untuk tabungan haji, asuransi kesehatan, tabungan pendidikan anak, dan investasi lainnya.
Cute Girl
Oktober 29, 2014
CB Blogger
Indonesia
Syukur-syukur bisa usaha untuk mendapatkan pemasukan tambahan agar bisa saving dan merencanakan kebutuhan finansial masa depan, spt. untuk tabungan haji, asuransi kesehatan, tabungan pendidikan anak, dan investasi lainnya.
 |
| Susun anggaran belanja bulanan |
Setelah menikah, perlu mencatat pengeluaran harian. Hal itu berguna untuk rekapitulasi bulanan, untuk mengetahui anggaran belanja rutin apa saja yang dibutuhkan dan belanja non-rutin yang ada untuk perencanaan anggaran keuangan di bulan-bulan berikutnya. Anggaran belanja rutin termasuk seperti biaya konsumsi (makan-minum), tagihan listrik, air, pulsa telepon/internet, bahan bakar, kebutuhan dapur, perlengkapan mandi dan kebersihan, tagihan sewa atau pembiayaan rumah (bila ada), iuran kebersihan lingkungan terutama bila tinggal di komplek perumahan, biaya sosial, asuransi, dsb.
Sedangkan biaya non-rutin yang dibutuhkan spt. untuk pembelian alat-alat rumah tangga, busana, perawatan tubuh, perawatan kendaraan, tagihan kartu kredit (bila ada), biaya tiket (perjalanan), dlsb.
Setiap keluarga pasti punya kebutuhan yang berbeda-beda. Jika anggaran dananya masih belum longgar, sebagai ibu rumah tangga sekaligus manager keuangan keluarga sebaiknya memang bisa memilah dan menentukan prioritas 'kebutuhan' dibanding dengan 'keinginan'. Belanja apa saja yang bisa ditunda (untuk kebutuhan sekunder/tersier) agar kebutuhan pokok dan penting bisa tercukupi tanpa harus punya rekening utang konsumtif.
Okey, demikian tips sederhana mengelola keuangan rumah tangga. Semoga berguna yaa ibu muda ;)
 |
| Trimester awal kehamilan |
Banyak yang bilang ibu hamil nggak boleh pake krim perawatan wajah atau kosmetik berbahan kimia ?
Betul sekali :)
Ibu hamil boleh aja kok pakai krim perawatan asal berbahan alami sehingga aman..
Begitu juga dengan kosmetik, akan lebih aman dengan kosmetik berbahan alami.. Intinya memang untuk ibu hamil perlu memprioritaskan diri dengan segala hal yang alami, dari makanan hingga perawatan luar :)
Biasanya krim perawatan atau pun kosmetik yang berbahaya mengandung pemutih atau bahan lain yang membahayakan janin (karena meresap ke dalam tubuh).
Selama kehamilan sejak trimester pertama akhir, saya juga mengalami yang namanya timbul jerawat pada wajah karena faktor perubahan hormonal.. Tetapi untungnya nggak gawat banget sampai banyak paling cuma satu-dua jerawat yang meradang. Selain minimalisir gorengan saya menggunakan sabun pembersih wajah khusus untuk mengatasi jerawat, tetapi aman untuk ibu hamil karena tidak mengandung bahan kimia berbahaya.
Selain perawatan wajah, kaum wanita biasanya juga suka perawatan ke salon kan yaa... hehehe... Boleh nggak sih? Dari sumber www.bidanku.com saya dapat artikel yang intinya boleh-boleh aja kok ibu hamil perawatan ke salon, seperti creambath (hair SPA) atau facial .. Yang penting produk yang digunakan aman dari bahan alami (herbal) :)
Selain itu sering juga sebagian orang bilang wanita hamil dilarang pijat... Mitos atau pamali? hehehe.. Kalau saya pribadi masih mencari referensi dari www.bidanku.com, dan dikatakan ibu hamil boleh aja pijat.. Karna wanita hamil sering mengalami cepat lelah dan pegal-pegal.. Kalo nggak dipijat bisa jadi suka stress kayaknya... Karena nggak nyaman banget dan fisik nggak rileks.. Dengan catatan badan yang di-massage bukan area perut, tetapi bagian lain seperti kepala, pundak punggung atas, tangan dan kaki... Tujuannya untuk memperlancar peredaran darah, relaksasi... Yapp... Rasanya kalau habis massage bisa tidur lebih nyenyak... Saya termasuk wanita hamil yang 'ngebo' jadi sampai trimester kedua masih bisa tidur dengan cukup nyaman... kecuali saat udara terasa panas atau badan pegal linu jadi sulit tidur dengan nyenyak :))
Bagaimana dengan bunda? Happy pregnant yaa..
Nikmati setiap prosesnya... Semoga sehat selalu... *hugs* Cute Girl Oktober 29, 2014 CB Blogger Indonesia
Setiap pasangan yang sedang merencanakan kehamilan ataupun sudah mendapatkan kehamilan pada umumnya mencari informasi dokter kandungan yang memenuhi harapan kenyamanannya. Berhubung penulis sendiri baru punya pengalaman mendapatkan layanan dokter spesialis kandungan di Bandarlampung dan Yogyakarta, dalam sharing kali ini penulis akan lebih banyak berbagi informasi tentang dsog di Yogyakarta.
Sebelum konsultasi atau periksa, bunda (ayah) harus mendaftar dulu melalui kontak telepon dan sebaiknya seminggu sebelumnya karena pasien dan antriannya panjang.. Maklum lah ya selain terbilang tarif cukup murah (menurut saya) juga sudah terkenal berhasil membantu banyak pasangan dengan masalah infertilitas.
Referensi untuk dokter spesialis kandungan perempuan di Bandar Lampung :
Karena sejak awal tujuan saya mencari dokter spesialis untuk program kehamilan dikarenakan adanya gejala masalah infertilitas, saya hanya fokus pada satu dokter yang sudah saya mantapi dengan info dan cerita dari relasi yang sudah pernah ditangani oleh dsog bersangkutan. Kurang lebih satu tahun saya menjalani observasi dan pemeriksaan setiap bulan dengan dr. Ubad, akhirnya kami dirujuk ke klinik infertilitas Permata Hati RSUP Dr. Sardjito Yogyakarta.
Pada prinsipnya, dr. Ubad akan berusaha mencari penyebab sulit hamil sampai tingkat ilmu yang beliau mampui dan memberikan treatment awal. Kemudian jika sampai pada satu kondisi harapan maksimal dr. Ubad, kehamilan belum berhasil, beliau akan merujuk untuk pemeriksaan lebih lanjut ke klinik khusus infertilitas. Karena di Bandarlampung belum ada klinik dimaksud, rujukan terdekat biasanya ke Jakarta. Namun karena kami asal dari Jogja, atas pertimbangan biaya dan akomodasi, kami diberikan rujukan ke Klinik Permata Hati Jogja.
Di Permata Hati kami fokus untuk ditangani dr. Shofwal Widad, SpOG berdasarkan referensi dari teman yang juga pernah menjalani program kehamilan dengan dokter ybs. Dan kami merasa cocok dan puas dengan pelayanannya. Tetapi, saat hari pemeriksaan terkadang dr. Widad tidak bisa menangani pemeriksaan pasien (seperti sedang menangani operasi), sehingga kami pernah menjalani pemeriksaan dengan tim dokter Permata Hati yang lain, yaitu dr. M. Luthfi Alkaff, SpOG.
Untuk konsultasi dan pemeriksaan di klinik Permata Hati, perlu mendaftar dulu beberapa hari sebelumnya. Telp pagi-pagi kurang lebih jam7-8. Kalau saya seminggu sebelumnya karena banyaknya pasien dr. Widad, hehehe.. No. telepon Klinik Permata Hati : (0274) 518684, 587333, Psw. 373. Info jadwal layanan dokter via http://www.permatahati-sardjito.com/in/kontak-kami/jadwal-pelayanan.html atau melalui kontak telepon.
Karena fokusnya untuk program hamil di Permata Hati, saya belum punya pengalaman referensi dsog lain di Yogya.. Namun dari beberapa info yang sering saya dapat dari teman dan kolega, untuk dokter spesialis kandungan di Yogyakarta, khususnya dokter wanita yang banyak diminati diantaranya :
Info & No. Telepon Penting :
Sekian sedikit informasi yang bisa penulis bagikan. Semoga bermanfaat yaa bunda :)
*) Jika informasi ini berguna silakan SHARE ...
Cute Girl
Oktober 29, 2014
CB Blogger
Indonesia
Dokter spesialis kandungan dan infertilitas di Lampung yang terkenal dan bisa jadi rujukan salah satunya Dr. Ubad M.B., SpOG yang praktek di RS Mitra Husada Pringsewu (Jalan A. Yani No. 14 Pringsewu, telepon 0729 - 23792) dan klinik "Apotek Libra" tidak jauh dari RS Mitra Husada, yaitu di Jalan Ahmad Yani No. 21 Pringsewu Lampung, no. telepon klinik Apotek Libra (0729) 23688.
Sebelum konsultasi atau periksa, bunda (ayah) harus mendaftar dulu melalui kontak telepon dan sebaiknya seminggu sebelumnya karena pasien dan antriannya panjang.. Maklum lah ya selain terbilang tarif cukup murah (menurut saya) juga sudah terkenal berhasil membantu banyak pasangan dengan masalah infertilitas.
Kesan pengalaman penulis berobat di dr. Ubad : jelas, percaya, puas, optimis. Dokter Ubad orangnya humoris dan enak komunikasinya, tidak buru-buru saat pemeriksaan, pasien diberikan kesempatan jika ada hal yang ingin ditanyakan. Beliau jika bicara lugas, apa adanya. Dalam bahasa gaulnya, menurut kami dr. Ubad tidak bersikap 'PHP'. Jika memang beliau masih optimis, ya memang begitulah adanya. Ketika beliau sudah merasa masalah pasien yang dihadapi melebihi kapasitas ilmu yang dimilikinya, beliau akan merujuk ke pihak yang lebih kompeten. Tentang biaya menurut penulis terjangkau (relatif murah dibandingkan tarif dsog rata-rata di Bandarlampung) :D
Referensi untuk dokter spesialis kandungan perempuan di Bandar Lampung :
- dr. Ratna Dewi Puspita Sari, SpOG. | praktek di Apotek Rosa Jl. Pagar Alam No. 76 Bandarlampung (sebelah UMITRA) Telp. 0721-707 187 dan RS. Anugrah Medika Jl. Tulang Bawang No. 23 (dekat Lapangan Saburai Enggal) Bandar Lampung Telp. 0721-240488.
- dr. Elysawati Shinta, SpOG. | praktek di Apotek Kita pukul 17.00 - 21.00 WIB (Jl. Teuku Umar No. 93) -- Telp. (0721) 701269 dan RSIA Santa Anna pukul 08.00 - 12.00 WIB (Jl.Hasanuddin No. 27, Telukbetung, Bandarlampung) -- Telp. (0721) 482424
____________
Biaya USG 2D di Bandar Lampung rata-rata Rp 100.000,00 (di luar jasa konsultasi dsog)
Biaya USG 4D di Bandar Lampung rata-rata Rp 500.000,00 (yang tersedia saya tau di RS Anugerah Medika, RSIA Bunda Asy-Syifa, klinik praktek dr. Elysawati di Apotek Kita).
_____________
Karena sejak awal tujuan saya mencari dokter spesialis untuk program kehamilan dikarenakan adanya gejala masalah infertilitas, saya hanya fokus pada satu dokter yang sudah saya mantapi dengan info dan cerita dari relasi yang sudah pernah ditangani oleh dsog bersangkutan. Kurang lebih satu tahun saya menjalani observasi dan pemeriksaan setiap bulan dengan dr. Ubad, akhirnya kami dirujuk ke klinik infertilitas Permata Hati RSUP Dr. Sardjito Yogyakarta.
Pada prinsipnya, dr. Ubad akan berusaha mencari penyebab sulit hamil sampai tingkat ilmu yang beliau mampui dan memberikan treatment awal. Kemudian jika sampai pada satu kondisi harapan maksimal dr. Ubad, kehamilan belum berhasil, beliau akan merujuk untuk pemeriksaan lebih lanjut ke klinik khusus infertilitas. Karena di Bandarlampung belum ada klinik dimaksud, rujukan terdekat biasanya ke Jakarta. Namun karena kami asal dari Jogja, atas pertimbangan biaya dan akomodasi, kami diberikan rujukan ke Klinik Permata Hati Jogja.
Pemeriksaan lanjutan di Klinik Permata Hati Jogja ..
Di Permata Hati kami fokus untuk ditangani dr. Shofwal Widad, SpOG berdasarkan referensi dari teman yang juga pernah menjalani program kehamilan dengan dokter ybs. Dan kami merasa cocok dan puas dengan pelayanannya. Tetapi, saat hari pemeriksaan terkadang dr. Widad tidak bisa menangani pemeriksaan pasien (seperti sedang menangani operasi), sehingga kami pernah menjalani pemeriksaan dengan tim dokter Permata Hati yang lain, yaitu dr. M. Luthfi Alkaff, SpOG.
Kesan pengalaman penulis berobat di Klinik Permata Hati : Pelayanan yang ramah dan memuaskan, sangat membantu. Kesan penulis terhadap dokter yang menangani khususnya dr. Shofwal Widad -- jelas, detail, teliti, sistematis (menurut kami). Bagaimana kondisi pasien dan kemungkinan rencana treatment selanjutnya juga dijelaskan. Overall, kami puas dengan penanganan dokter karena sesuai dengan harapan dan kondisi kami yang butuh kejelasan dan persiapan jauh-jauh hari mengenai jadwal dan biaya tindakan, sebelum kontrol lanjutan. Mengingat jarak Bandarlampung - Yogyakarta dan kondisi pekerjaan suami yang tidak bisa cuti anytime. Selain itu, komunikasi dengan dr. Widad juga enak, pasien diberi kesempatan untuk bertanya dan dr. Widad akan menjawab dengan baik.
Untuk konsultasi dan pemeriksaan di klinik Permata Hati, perlu mendaftar dulu beberapa hari sebelumnya. Telp pagi-pagi kurang lebih jam7-8. Kalau saya seminggu sebelumnya karena banyaknya pasien dr. Widad, hehehe.. No. telepon Klinik Permata Hati : (0274) 518684, 587333, Psw. 373. Info jadwal layanan dokter via http://www.permatahati-sardjito.com/in/kontak-kami/jadwal-pelayanan.html atau melalui kontak telepon.
Karena fokusnya untuk program hamil di Permata Hati, saya belum punya pengalaman referensi dsog lain di Yogya.. Namun dari beberapa info yang sering saya dapat dari teman dan kolega, untuk dokter spesialis kandungan di Yogyakarta, khususnya dokter wanita yang banyak diminati diantaranya :
- dr. Yasmini Fitriati, SpOG | Praktek di RS Jogjakarta International Hospital (JIH) dan RSKIA Sadewa Jogja
- dr. Enny S. Pamuji, SpOG | Praktek di RS JIH dan klinik pribadi di rumahnya daerah Jalan Laksda Adi Sucipto Km. 9,6 Jogja
- dr. Diah Rumekti, SpOG | Praktek di Poli Kandungan RSUP Dr. Sardjito dan RSIA Adinda di Jl. Soragan Ngestiharjo Kasihan Bantul---lokasinya tidak jauh dari Jalan Godean, dari perempatan Mirota Godean belok kiri (ke selatan) kurang lebih 500 meter, kanan jalan.
- dr. Detty Siti Nurdiati, SpOG | Praktek di RSUP Dr. Sardjito Poli Maternal & Prenatal dan RS Happy Land
Info & No. Telepon Penting :
- RSKIA Sadewa | Jl. Babarsari TB 16 No. 13 B Sleman Yogyakarta | Telp. 0274 - 485903 | jadwal praktek dokter di http://www.rskiasadewa.com/site/index.php?page=1&hal=7
- RSIA Adinda | Jalan Soragan Ngestiharjo Kasihan Bantul -- Mirota Godean ke selatan 500 m, kanan jalan) | Telp. 0274 - 617657 | jadwal praktek dokter bisa ditanyakan via telepon
- RS JIH | Telp. 0274 - 4463535 | jadwal praktek poli kebidanan dan kandungan di http://www.rs-jih.co.id/dokter/jadwal-dokter
- RSUP Dr. Sardjito Poli Maternal & Prenatal | Gedung Bedah Sentral Lt. II | Telp. 0274 - 587333 ext. 683
Sekian sedikit informasi yang bisa penulis bagikan. Semoga bermanfaat yaa bunda :)
*) Jika informasi ini berguna silakan SHARE ...
 |
| Sumber gambar : www.doktersehat.com |
Batuk yang terjadi saat kehamilan bisa terjadi karena flu atau alergi yang kambuh (misal alergi debu, dingin, dsb).
Saya juga sempat mengalami batuk rejan pada kehamilan trimester pertama.
Penyebabnya karena alergi dingin hingga menjadi batuk kronis (bronkhitis). Dulu sebelum menikah, saya memang pernah batuk bronkhitis karena alergi dingin. Rupanya batuk ini kambuh lagi saat hamil karena biasanya ibu hamil mengalami penurunan daya tahan tubuh.
Awalnya, saya sempat khawatir dengan batuk rejan tersebut karena rasanya keras hingga menekan perut. Kalau malam atau pagi bangun tidur, diikuti dengan mual hingga muntah-muntah. Karena batuk yang sangat mengganggu dan menekan perut, pastilah kita terpikir dengan kondisi janin yang sedang mulai berkembang pada trimester awal.
Pertama kali melaporkan keluhan batuk rejan pada dsog saya, kemudian saya diberi obat batuk dari bahan herbal. Dokter juga menyarankan untuk tidak minum teh manis pada pagi hari karena bisa memicu mual dan muntah, dan saya memang mengalaminya.
Jika perut mual, sebaiknya minum minuman jahe yang direbus dengan gula jawa. Selain itu, hindari paparan AC secara langsung, ya.. karena saya alergi dingin. Tetapi karena malam hari suami tidak bisa tidur tanpa AC, untuk meminimalisir batuk yang semakin parah, saya tidur di bawah AC tepat untuk menghindari paparan AC secara langsung.
Setelah berjalan hingga 2 (dua) minggu dan batuk belum juga membaik, saya sempat memeriksakan kembali ke RSIA dan oleh dokter diperiksa kondisi kandungan melalui USG, alhamdulillah kandungannya kuat dan detak jantung janin normal/sehat. Yang harus diwaspadai jika mengalami batuk rejan yang kuat adalah jika kondisi kandungannya lemah sehingga bisa berisiko timbul flek hingga keguguran.
Alhamdulillah kondisi kandungan saya dinyatakan kuat oleh dokter saat itu, dan saya memang tidak pernah keluar flek saat batuk terasa parah. Selanjutnya saya diberikan terapi penguapan (nebulizer) dan resep obat batuk, penguat kandungan, dan antibiotik yang aman untuk ibu hamil. Setelah terapi tersebut, batuk sedikit berkurang.
Tetapi selang beberapa hari, batuk saya kembali tinggi intensitasnya seperti sebelumnya.. Ya sudahlah.. Pasrah. Bagi saya, mungkin keluhan batuk itu kondisi yang harus saya jalani semasa awal kehamilan, sabar aja deh... Berharap semakin membaik saat memasuki trimester kedua. Dan syukur alhamdulillah, memasuki trimester kedua kondisi stamina tubuh membaik dan batuk semakin berkurang hingga lumayan reda hingga kehamilan 20 minggu.
Selama mengalami keluhan batuk dan morning sickness pada trimester pertama, saya juga mengkonsumsi bahan-bahan alami berikut :
 |
| Obat alami mengatasi batuk selama kehamilan |
2. Minum satu sendok jeruk nipis dan kecap (1-2x sehari)
3. Kunyah kencur
4. Minum madu murni
Semoga bermanfaat yaa, Bunda :)
*) Jika artikel ini berguna silakan SHARE ... Cute Girl Oktober 29, 2014 CB Blogger Indonesia
Di jaman sekarang ada aja yaa masalah yang bisa dialami wanita hingga sulit hamil ..
Selain faktor kesehatan juga pengaruh dari gaya hidup yang tidak sehat ..
Yup.. dalam tulisan ini penulis mau berbagi ringkasan dan sedikit sharing tentang gangguan kesuburan terutama pada wanita, supaya bisa dicegah atau diatasi sedini mungkin :)
Dari www.bidanku.com disebutkan beberapa kemungkinan penyebab umum gangguan kesuburan pada wanita diantaranya :
Cute Girl
Oktober 27, 2014
CB Blogger
Indonesia
Selain faktor kesehatan juga pengaruh dari gaya hidup yang tidak sehat ..
Yup.. dalam tulisan ini penulis mau berbagi ringkasan dan sedikit sharing tentang gangguan kesuburan terutama pada wanita, supaya bisa dicegah atau diatasi sedini mungkin :)
Dari www.bidanku.com disebutkan beberapa kemungkinan penyebab umum gangguan kesuburan pada wanita diantaranya :
- Menopause dini | terjadi sebelum usia 40 tahun, bisa disebabkan karena radiasi yang memicu kekebalan dalam tubuh seorang wanita
- Kerusakan Saluran Telur (Tuba) | bisa disebabkan karena peradangan saluran tuba, penyumbatan penyakit karena radang panggul, atau karena pasca operasi kehamilan ektopik
- PCOS (sindrom ovarium polikistik) | kondisi ketidakseimbangan hormonal pada wanita, terjadinya produksi hormon androgen berlebih yang menyebabkan ketidaksuburan dan gangguan ovulasi serta siklus menstruasi
- Endometriosis | kondisi dimana jaringan rahim tumbuh di bagian luar rahim
- Ovarium jaringan parut | kerusakan fisik pada ovarium, bisa disebabkan karena pembedahan akibat terjadinya kista ovarium
- Adhesi Pelvis | terjadinya hambatan saluran tuba, bisa disebabkan perubahan struktur saluran tuba pasca operasi panggul, usus buntu
- Masalah tiroid | adanya kelenjar tiroid abnormal yang terlalu aktif
- Pengobatan kanker | radioterapi bisa memberi efek radiasi yang menyebabkan penurunan kesuburan pada wanita
- Gaya hidup | gaya hidup tidak sehat (seperti merokok, banyak konsumsi makanan cepat saji) mempengaruhi kesuburan wanita. Kelebihan minuman beralkohol dan kafein juga dapat mengganggu kesehatan rahim (www.tipshamil.web.id)
- Usia | wanita dengan usia lebih dari 40 tahun memiliki jumlah sel telur yang kurang sehat dan lebih rendah, kondisi ini memberi peluang risiko keguguran lebih tinggi
Tambahan dari www.tipshamil.web.id , sulit hamil juga bisa disebabkan karena adanya masalah alergi pada sperma. Wanita yang memiliki masalah ini perlu diberikan suntikan zat tertentu untuk melawan hormon antisperma (dinamakan : paternal leukocyte immunization).
Dalam beberapa sumber yang pernah penulis dapatkan, ada beberapa kondisi lain di luar yang telah disebutkan di atas, yang bisa menyebabkan sulit hamil. Diantaranya :
- Berat badan tidak ideal
- Terlalu gemuk
Sel lemak yang terlalu banyak menyebabkan produksi hormon estrogen berlebih. Hal ini mengakibatkan ketidakteraturan ovulasi. - Terlalu kurus
Kurangnya lemak bisa memperlambat produksi hormon yang dibutuhkan untuk ovulasi, termasuk hormon estrogen. - Konsumsi suplemen
Terlalu banyak mengkonsumsi suplemen vitamin kurang baik untuk kesehatan kehamilan. Terlalu banyak suplemen vitamin A yang tersimpan dalam tubuh dapat menyebabkan cacat lahir, kelainan hati, dan gangguan lain. - Olahraga terlalu berat
Bagi wanita, olahraga terlalu keras menyebabkan hilangnya lemak tubuh yang dibutuhkan untuk membantu produksi estrogen yang memacu ovulasi.
Olahraga terlalu berat bagi pria juga mengakibatkan kenaikan suhu internal testis yang menjadi penyebab sperma mati. Selain itu mempengaruhi bentuk sperma (menjadi abnormal) sebagai faktor utama infertilitas. - Erosi Portio (Sariawan Mulut Rahim)
Sumber gambar : bloginfertilitas.wordpress.com
Tidak hanya mulut yang bisa mengalami sariawan, ternyata mulut rahim (serviks) juga bisa mengalami luka atau peradangan. Erosi portio ini bisa disebabkan karena infeksi kuman atau virus, level estrogen berlebih, atau bisa juga infeksi kronis (seperti efek dari keputihan menahun).
Jika wanita mengalami keputihan, sebaiknya tidak disepelekan dan segera konsultasikan ke dokter. Erosi portio ini perlu diatasi segera karena dalam level yang parah bisa berisiko menjadi kanker serviks.
Erosi portio bisa menjadi penyebab sulit hamil karena mulut rahim yang mengalami peradangan mengeluarkan zat antibodi yang menolak sperma (yang dianggap sebagai benda asing) untuk masuk ke mulut rahim. Jika sperma saja tidak bisa menembus mulut rahim, kapan ketemu sel telurnya ya? :p
But don't worry ya... Erosi portio bisa diatasi kok. Biasanya dokter memberikan obat antibiotik (akan tetapi pemberian antibiotik saja bisa menyebabkan erosi kambuh). Untuk meminimalisir risiko kambuh, dokter memberikan tindakan cauterisasi pada mulut rahim yang luka dan mengkonsumsi obat antibiotik setelahnya jika terdapat infeksi pada serviks. Cauterisasi itu dilakukan dengan cara "membakar" jaringan epitel yang mengalami peradangan agar tumbuh jaringan baru.
Cauterisasi ini ada dua macam:
(1) electrocauter : "pembakaran" daerah erosi dengan elektrik
(2) cryotcautery : penghancuran sel-sel epitel menggunakan suhu ekstrim dingin yang dihasilkan oleh gas N2O
Treatment selanjutnya setelah dilakukan cauterisasi dan mengkonsumsi antibiotik adalah puasa senggama selama beberapa minggu (sesuai arahan dokter). Puasa senggama dilakukan supaya luka pada mulut rahim yang sudah di-cauter pulih kembali dengan tumbuhnya jaringan baru.
Sebagai tambahan, ada catatan-catatan kecil yang tampak remeh tapi bisa mempengaruhi kualitas sperma pada pria :
- Jangan gunakan celana dalam yang ketat. Direkomendasikan memakai celana boxer berbahan katun.
- Jangan mandi dengan air hangat/panas (berpengaruh pada peningkatan suhu internal testis)
Hal lain yang bisa berdampak pada keberhasilan kehamilan di luar masalah kesehatan adalah faktor teknik dalam berhubungan intim. Dukung dengan kondisi fisik sehat (bugar), pikiran rileks, senang, no stress! :)
Kita perlu menyadari begitu banyak dampak buruk stress yang tidak saja mempengaruhi keseimbangan hormon tetapi juga kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Okay, BE HAPPY and HAVE OUR HEALTHY LIFESTYLE .... Sekian ringkasan dan sharingnya... Semoga bermanfaat! :)
*) Jika artikel ini berguna silakan SHARE ...
*) Jika artikel ini berguna silakan SHARE ...
Hari demi hari terlalui..
Minggu demi minggu berjalan dengan baik..
Morning sickness pun teralami selama trimester pertama..
Dulu sebelum hamil, pernah batuk bronkhitis karena alergi dingin
Dan setelah hamil, rupanya kambuh karena daya tahan tubuh menurun
Yang sebelumnya bisa tidur di kamar ber-AC sementara menghindari AC
Yah...inilah perjalanan yang harus dilalui :)
USG pertama, di hari Jumat, saat itu bulan Ramadhan..
Setelah shalat subuh iseng-iseng tespek karena sudah telat haid 1 minggu..
Memang penasaran kenapa sampai telat 1 minggu, karena bulan sebelumnya ontime..
Setelah bulan-bulan sebelumnya selalu telat haid 2 - 3 minggu lamanya.
Sorenya kami visit ke klinik Apotek Rosa dr. Ratna Dewi, SpOG di Bandarlampung..
Sengaja menemui beliau karena kebetulan tetangga komplek, biar gampang aja kalo
sewaktu-waktu butuh konsultasi.. :D
Semoga sudah tampak embrio dan terdeteksi denyut jantungnya... *pray*
Sama dokter dikasih asam folat aja.
Pada pemeriksaan kedua ini dokter kasih obat penguat kandungan dan asam folat..
Melihat perkembanganmu dari waktu ke waktu...
Terasa kau keajaiban dalam rahim bunda...
Sehat terus yaa nak...
Beri kami berkah kesehatan, keselamatan, dan kekuatan-Mu yaa Rabb
Selalu tak sabar melihat perkembangannya dari bulan ke bulan.. ^_^
Cute Girl
Oktober 26, 2014
CB Blogger
Indonesia
Minggu demi minggu berjalan dengan baik..
Morning sickness pun teralami selama trimester pertama..
Dulu sebelum hamil, pernah batuk bronkhitis karena alergi dingin
Dan setelah hamil, rupanya kambuh karena daya tahan tubuh menurun
Yang sebelumnya bisa tidur di kamar ber-AC sementara menghindari AC
Yah...inilah perjalanan yang harus dilalui :)
USG pertama, di hari Jumat, saat itu bulan Ramadhan..
Setelah shalat subuh iseng-iseng tespek karena sudah telat haid 1 minggu..
Memang penasaran kenapa sampai telat 1 minggu, karena bulan sebelumnya ontime..
Setelah bulan-bulan sebelumnya selalu telat haid 2 - 3 minggu lamanya.
Sorenya kami visit ke klinik Apotek Rosa dr. Ratna Dewi, SpOG di Bandarlampung..
Sengaja menemui beliau karena kebetulan tetangga komplek, biar gampang aja kalo
sewaktu-waktu butuh konsultasi.. :D
USG pertama..
Untuk memastikan apakah hamil beneran? :)dr. Ratna bilang untuk memastikan datang pemeriksaan 2 minggu lagi...
Semoga sudah tampak embrio dan terdeteksi denyut jantungnya... *pray*
Sama dokter dikasih asam folat aja.
 |
| USG Pertama (abdominal) : Belum tampak embrionya - penebalan rahim |
Dua minggu kemudian...
USG ke-2Alhamdulillah yaa Rabb... dinyatakan positif hamil +/- 7 minggu dan sudah tampak embrio melalui USG transvaginal (karena gak kelihatan waktu di USG lewat perut), pulsasi jantung normal.. Semoga sehat terus yaa beib... *terharu*
Pada pemeriksaan kedua ini dokter kasih obat penguat kandungan dan asam folat..
 |
| USG kedua (transvaginal) : Sudah tampak embrio dan terdeteksi pulsasi jantungnya ^_^ |
USG ke-3... Umur janin 10 minggu-an
Alhamdulillah sudah berkembang janinnya...
Tampak gerakan kaki & tangannya yang aktif banget... *amazed*
Pemeriksaan ketiga ini dilakukan seminggu sebelum sang bunda mudik ke Jogjakarta,
untuk memastikan kondisinya baik dan berani buat dibawa terbang naik pesawat.
Sama dokter dikasih asam folat, penguat kandungan dan obat antikontraksi.
 |
| USG Ketiga : Janin sudah berkembang, tampak tangan dan kaki, sangat aktif bergerak Panjang +/- 3,59 cm |
USG ke-4 : Pemeriksaan di RSKIA Sadewa Jogjakarta
Keesokan harinya setelah perjalanan udara Bandarlampung - Jogjakarta, saya langsung periksa kandungan ke RSKIA Sadewa Jogja, dengan dr. Arista, SpOG.
Alhamdulillah baby-nya sehat, gerakannya aktif banget, detak jantungnya juga normal..
Sama dokter udah nggak dikasih obat penguat kandungan lagi, cuman dikasih multivitamin (folamil genio)
 |
| USG Keempat : tampak kepala dan badan baby Panjang +/- 5,7 cm |
USG ke-5 : Kontrol ke Klinik Permata Hati
 |
| Perjalanan menuju RSUP Dr. Sardjito Yogyakarta |
Tanggal 9 September 2014, pas suami udah nyusul pulang ke Jogja, sebelum TM1 akhir, saya dan suami datang ke Klinik Permata Hati RSUP Dr. Sardjito untuk kontrol kandungan dengan dr. Shofwal Widad, Sp.OG (dokter yang menangani program kehamilan kami sebelumnya). Awalnya, beliau mengira kami visit dalam rangka melanjutkan promil :D. Dan setelah kami bilang sudah hamil, jadi surprised... Langsung cuss untuk pemeriksaaan USG ^_^
Dalam USG kehamilan 14 minggu ini tampak profil kepala dan badan...BBJ 86 gram.
Dalam USG kehamilan 14 minggu ini tampak profil kepala dan badan...BBJ 86 gram.
Alhamdulillah dr. Widad bilang janinnya sehat, normal..
Dan HPL diperkirakan 10 Maret 2015 :)
Terasa kau keajaiban dalam rahim bunda...
Sehat terus yaa nak...
Beri kami berkah kesehatan, keselamatan, dan kekuatan-Mu yaa Rabb
Selalu tak sabar melihat perkembangannya dari bulan ke bulan.. ^_^
Bunda..
Sudah bertahun-tahun menikah masih belum punya momongan?
Jaman sekarang ..
Banyak yaa bunda yang mengalami sulit hamil ..
Banyak kemungkinan masalah yang bisa dialami pasangan suami istri,
boleh jadi .. suami yang mengalami masalah, atau istri yang mengalami masalah,
atau juga boleh jadi keduanya ?
Untuk memastikan kemungkinan penyebab sulit hamil,
Ayah dan bunda memang harus memeriksakan diri ke dokter spesialis kandungan.
Biasanya ... dilakukan pemeriksaan pada bunda dahulu atau keduanya (baik ayah maupun bunda).
- Pemeriksaan pada bunda (menurut pengalaman)
Biasanya, dokter melakukan observasi pada rahim bunda melalui USG
untuk melihat kondisi rahim apakah sehat, ataukah ada sesuatu masalah
yang perlu ditindaklanjuti (misalnya: kista)...
Jika rahim dalam kondisi baik, biasanya dsog melakukan observasi terhadap
sel telur bunda pada hari yang telah ditentukan setelah haid pertama melalui
USG transvaginal selama beberapa siklus menstruasi tertentu,
untuk melihat perkembangan sel telur ..
"Apakah sel telur berkembang dan matang (siap dibuahi)?"
Supaya pemeriksaannya bisa tepat sesuai prosedur dokter, menurut penulis,
bunda sebaiknya (bisa dikata harus) datang on time pada tanggal yang telah ditentukan oleh dsog..
Jika selama beberapa siklus menstruasi bunda sudah diberikan obat (vitamin) oleh dokter
tetapi belum juga hamil, biasanya pemeriksaan dilanjutkan pada tahap berikutnya..
seperti pemeriksaaan HSG (untuk melihat apakah tuba paten, saluran normal), tes darah, tes hormon dan lain sebagainya..
**tiap dokter bisa jadi beda-beda dalam tahapan dan jenis pemeriksaan yang diperlukan sesuai kondisi bunda/pasien yang bersangkutan.
- Pemeriksaan pada suami
Kemudian, dokter juga merekomendasikan pihak suami untuk melakukan analisis sperma (AS) di laboratorium yang ditunjuk.
Hasil lab dari AS tersebut dapat menunjukkan ada tidaknya masalah kesuburan (kualitas sperma).
Beberapa masalah yang umum terjadi berkaitan dengan kasus :
- volume sel sperma yang kurang (oligozoospermia) atau bahkan tidak ditemukan sel sperma sama sekali (azoospermia),
- bentuk (morfologi sperma) abnormal (teratozoospermia),
- lemahnya pergerakan sperma (asthenozoospermia), dan bisa juga
- kombinasi masalah di atas, seperti asthenoteratozoospermia (morfologi sperma abnormal dan gerakan yang lemah).
Lebih lanjut, jika ditemukan ada masalah pada kualitas sperma suami,
biasanya dokter memberikan obat (antibiotik) dan multivitamin.
Jika sudah dilakukan treatment obat oleh dokter namun setelah beberapa bulan
dilakukan AS ulang dan belum juga ada perubahan,
dokter spesialis andrologi kemudian melakukan pemeriksaan lanjutan pada suami
untuk mengetahui penyebab masalah pada sperma.
Karena bisa jadi masalah yang terjadi pada sel sperma disebabkan adanya
sumbatan saluran reproduksi, kerusakan testis, atau kondisi lain yang hanya
bisa diketahui melalui pemeriksaan lanjutan oleh androlog.
.
.
Pada akhirnya, setelah dsog mendapatkan kesimpulan kemungkinan penyebab sulit hamil
karena adanya masalah yang terdeteksi secara medis dari pihak suami, dan/atau istri,
dsog baru melakukan tindakan (treatment lanjutan) yang tepat.
Banyak kasus pada saat ini yang dialami pihak istri adalah adanya ketidakseimbangan hormon (policystic ovarium syndrome/PCOS) yang ditandai dengan adanya sel telur kecil-kecil dan tidak berkembang.
Masalah PCOS ini banyak disebabkan karena berat badan tidak ideal; pola hidup/makan kurang sehat; kurang olahraga.
Jika masalah yang ditemukan pada bunda berkaitan dengan ketidakseimbangan hormon ini,
dsog menyarankan bunda untuk menjalani pola hidup sehat dan teratur selain memberikan resep obat (makan buah dan sayur yang cukup, air putih cukup, olahraga rutin, kurangi makanan gorengan dan bersantan---intinya disarankan mengkonsumsi makanan alami dan diolah dengan lebih sehat, hindari/kurangi makanan berpengawet).
Tahapan treatment yang kemungkinan dilakukan dsog berdasarkan masalah yang ditemukan pada
pasutri :
1. memberikan resep obat pada suami/istri
2. melakukan induksi pada pihak istri (pemberian obat/suntikan penyubur)
3. tindakan long-protocol
4. inseminasi buatan
5. bayi tabung (tahap terakhir dengan kasus masalah yang kompleks/sulit pada pasutri)
**note**
kemungkinan ada opsi tindakan lain di luar yang disebutkan di atas yang belum diketahui oleh penulis karena prosedur di atas adalah cerita berdasarkan pengalaman pribadi.
Alhamdulillah ..
Perjalanan panjang program kehamilan menghantarkan kami berdua pada satu waktu di mana
Tuhan memberikan keajaiban yang tidak pernah kami duga sebelumnya.
Berdasarkan tindakan medis yang telah dilakukan dr. Ubad, SpOG (Klinik Praktek Pribadi di Pringsewu, Lampung), dr. Shofwal Widad, SpOG dan dr. Luthfi Alkaff, SpOG (Klinik Permata Hati RSUP Dr. Sardjito Yogyakarta).. Ada masalah yang terjadi pada suami maupun istri.
Satu per satu masalah diatasi, semua treatment dan tahapannya kami jalani dengan sabar dan saran dsog kami ikuti.
Kami hanya mampu berikhtiar semaksimal yang kami mampui, selebihnya .. apapun hasilnya kami
serahkan sepenuhnya pada Allah Yang Maha Kuasa.
Dalam perjalanan ini, kami belajar banyak tentang kesabaran, keikhlasan, pengorbanan, dan hikmah keberserahan diri pada Allah Yang Maha Mencipta.
Dalam pengalaman treatment terakhir, dua kali sudah dilakukan induksi tetapi sel telur tidak respon. Akhirnya dsog kami merencanakan untuk tindakan long protocol. Maha Besar Allah, sebelum tindakan long protocol kami jalani, Allah menunjukkan kuasa-Nya..
Saya akhirnya hamil ... pada saat ulang tahun saya ke-27 (saya menikah pada umur 24 tahun lebih).
 |
| Tespek Positif - Hamil 5 minggu |
Treatment yang kami lakukan :
- Minum obat dan vitamin dari dsog selama beberapa bulan secara teratur
- Menjalani pola hidup sehat, makan buah dan sayur yang banyak, minum air putih cukup
- Tidur lebih awal (tidak lebih dari jam 22.00 setiap harinya)
- Olahraga teratur (aerobics dan jogging minimal seminggu sekali)
- Diet sehat -- menghindari makanan gorengan dan bersantan, sayur ditumis/rebus, lauk (ikan) dibakar, mengganti nasi putih dengan nasi merah (mengurangi porsi nasi), mengurangi cemilan
- Mengkonsumsi Nutrishake (untuk mendukung diet sehat/mencapai berat badan ideal dan bantu menyeimbangkan hormon), Madu Penyubur Suami/Istri dengan jus wortel+tomat+apel hijau
 |
| Nutrishake - Nutrisi Kesehatan Pendukung Diet Sehat Berhasil menurunkan berat badan (BB) dari 53 kg menjadi 46 kg (sesuai BB yang disarankan dsog) |
 |
| Madu yang dikonsumsi bersamaan dengan jus wortel-tomat-apel hijau |
- Banyak berdoa, shalat sunnah dan sedekah
- Jalani proses ikhtiarnya dengan sabar, ikhlas, tawakkal
- Bersyukur, be happy aja... nggak usah dibikin stress
- Disiplin dan ikuti saran dokter, jalani ikhtiar hingga tuntas
Mungkin kehamilan yang akhirnya diberikan-Nya semata-mata bukan karena semua ikhtiar di atas, tapi karena kebesaran Kuasa-NYA. Kita hanya mampu berikhtiar, selebihnya adalah kehendak-NYA.
Kesimpulan yang kami rasakan, untuk menjalani program kehamilan, butuh kesiapan dana, waktu, mental dan hati. Tapi yang paling berpengaruh adalah NIAT kita. Karena sesulit apapun bagi kita, kalau sudah ada NIAT yang bulat untuk fokus menjalani ikhtiar insya Allah selalu ada jalan keluar bagi ayah dan bunda. Saling support, dan jalani dengan senang hati :)
Semoga bermanfaat yaa Bunda :)
*) Jika artikel ini berguna silakan SHARE ... Cute Girl Oktober 26, 2014 CB Blogger Indonesia
